【広島】脇肉の脂肪吸引｜ブラからはみ出る肉を医師が解説

「腕を下ろすと、脇に肉が挟まります」

「ノースリーブを着ると気になります」

「痩せても、ここだけ残ります」

脇について、こうしたご相談をいただきます。

脇肉は、正面からも後ろからも見える位置にあります。そのため、服のシルエットに影響しやすい部分です。

この記事では、脇肉の脂肪吸引について解説します。

脇肉とは、どこのことか

腕を下ろしたときに、脇の下にあたる部分です。

腕を体につけたときに、挟まれるように盛り上がって見える部分になります。

ブラをつけると、脇の部分からはみ出して見えることがあります。

皮下脂肪が主体であることが多い部分です

この部分のふくらみは、皮下脂肪が主体であることが多くあります。

ただし、脇の前方から腋窩にかけては、副乳を含む乳腺由来の組織などが関与している場合もあります。

▶ ブラからはみ出る肉の正体｜副乳・脇肉・背中・胸下の違い

副乳との違い

脇肉と副乳は、位置が近いため混同されやすい部分です。

	特徴
脇肉	腕を下ろしたときの脇の下。皮下脂肪が主体
副乳	脇の前方から腋窩。乳腺由来の組織を含むことがある

位置だけで完全に分けることはできません。

見分ける手がかり

生理前に張る、痛みや腫れを感じるという場合は、乳腺組織が関与している可能性があります。

当院では触診に加えて、超音波（エコー）で内部の組織を確認しています。

乳腺組織が含まれている場合、脂肪吸引だけでは十分な改善が得られないことがあります。

▶ 副乳の脂肪吸引｜原因・適応・傷跡を医師が解説

なぜ脇に肉がつくのか

もともと脂肪がつきやすい部位です

脇まわりは、腕と体幹の境目にあたり、皮下脂肪がつきやすい部位の一つです。

さらにブラを着けることで脂肪が上下に分かれて見えるため、少しの厚みでも目立ちやすくなります。

構造上、腕を下ろすと皮膚と皮下脂肪が寄せられます。そのため、同じ厚みでも、盛り上がって見えやすいという条件があります。

ブラの影響を受けます

ブラのストラップやカップの縁によって、脂肪が上下に分かれて見えます。

厚みが少し残るだけでも、段差として目立ちます。 これが「痩せても脇肉が残る」と感じられる理由の一つです。

姿勢の影響も受けます

猫背の姿勢では、肩が前に出て脇の皮膚が寄ります。

姿勢を整えると一時的に見え方が変わることがありますが、脂肪の量そのものが変わるわけではありません。

脇肉だけを吸引できますか

できます。 脇肉は独立したメニューとして行うことができます。

ただし、範囲を決めるうえで確認が必要な点があります。

背中との連続性

脇の脂肪は、胸の外側から背中側へ連続していることがあります。

背中側にも厚みがある場合、脇だけを吸引すると、その境目に段差が生じることがあります。脇は細くなったが、後ろから見ると段になっている、という状態です。

▶ 背中の脂肪吸引は上下どちらを吸う？部位の違いを解説

胸下との連続性

脇の下方は、胸下へつながっています。

胸下にも厚みがある場合、同様に境目の確認が必要です。

▶ 胸下の脂肪吸引｜アンダーバストのもたつきを医師が解説

診察で確認していること

• 脇の皮下脂肪の厚み
• 背中・胸下への連続性
• 副乳を疑う組織の有無
• 皮膚の状態

脇だけを見るのではなく、隣接する部位とのつながりを含めて範囲を決めています。

傷跡について

脇肉の脂肪吸引では、脇の下から数ミリ程度の切開を行います。

脇の下は、もともとしわがある部分で、腕を下ろすとほとんど見えない位置です。日常生活で見える位置ではありません。

傷跡が完全に消えることはありませんが、多くは時間の経過とともに赤みが薄れ、目立ちにくくなります。多くの場合6か月以上、体質によっては1年程度をみていただきます。

どれくらい変わりますか

「何センチ細くなります」という目安を、あらかじめお伝えすることはしていません。

脇は面積が小さく、周囲径として測った場合の変化は大きくありません。

一方で、ブラのラインで段になっていた部分がなだらかになると、印象は変わります。 脇は少しの厚みでも段差として目立つ部位のため、変化を実感しやすい面もあります。

ブラを着けたときの印象が変わります

ブラを着けたときに脇へ乗っていた厚みが減ることで、段差が目立ちにくくなることがあります。

周囲径の数字以上に、服や下着を着用したときの見た目の変化を実感される方が多い部位です。

変わらない部分があります

皮膚のたるみ — 脂肪を減らしても、皮膚のたるみは変わりません。

姿勢による見え方 — 脂肪吸引で姿勢が変わるわけではありません。

乳腺組織 — 副乳が関与している場合、脂肪吸引では取り除けません。

こんな場合はおすすめしていません

• つまめる皮下脂肪が薄い方
• 乳腺組織が主体と判断される場合（脂肪吸引では改善しません）
• 皮膚のたるみが主体の方
• 体重の増減が大きく、体型が安定していない方
• 圧迫着の着用や、一定期間のダウンタイムが難しい方
• 妊娠中・授乳中の方
• 血栓症の既往や重篤な基礎疾患などがあり、全身状態から手術が難しいと判断される方

なお、以前はなかったしこりが現れた、片側だけ急に大きくなった、硬いしこりや皮膚の変化がある場合は、美容目的の施術を検討する前に乳腺外科などで評価を受けてください。

よくある質問

Q. 脇肉と副乳はどう違いますか？

位置と組織が違います。

脇肉は腕を下ろしたときの脇の下で、皮下脂肪が主体です。副乳は脇の前方から腋窩にみられ、乳腺由来の組織を含むことがあります。ただし、位置だけで完全に分けることはできません。

Q. 脇肉だけ吸引できますか？

できます。脇肉は独立したメニューです。

ただし、背中や胸下にも厚みがある場合、境目に段差が生じることがあります。診察で連続性を確認したうえでご説明します。

Q. 傷跡はどこにできますか？

脇の下に数ミリ程度の切開を行います。

しわに沿った位置になるため、腕を下ろせば見えません。

Q. 痩せれば脇肉は減りますか？

皮下脂肪が主体であれば、全身の体脂肪が減る中で変化する可能性があります。

ただし、ブラのラインによって少量の脂肪でも段差として目立つため、体重が減っても見た目の変化を感じにくいことがあります。

Q. 姿勢を直せば改善しますか？

姿勢によって見え方が変わることはあります。

ただし、脂肪の量そのものが変わるわけではありません。

Q. 生理前に脇が張ります

乳腺組織が関与している可能性があります。

触診と超音波（エコー）で内部の組織を確認したうえで判断します。乳腺組織が主体の場合、脂肪吸引では改善しません。

Q. ノースリーブを着られるようになりますか？

脇の厚みが減ることで、腕を下ろしたときの見え方は変わります。

ただし、皮膚のゆるみや姿勢による見え方は変わりません。診察で、脂肪吸引で変えられる範囲をご説明します。

Q. 脇の脂肪吸引をすると腕も細くなりますか？

腕そのものが細くなる施術ではありません。

ただし、脇との境目がすっきりすることで、腕全体が細く見えることがあります。

Q. 左右で脇肉の大きさが違うのですが、左右差も改善できますか？

左右差の原因が皮下脂肪の厚みであれば、ある程度改善が期待できます。

ただし、骨格や筋肉の発達、乳腺組織など脂肪以外の要素による左右差は、脂肪吸引だけでは改善できません。診察では左右差の原因を確認したうえで、脂肪吸引で変えられる範囲をご説明します。

まとめ

脇肉は、腕を下ろしたときに脇の下にあたる部分です。皮下脂肪が主体であることが多くありますが、脇の前方から腋窩にかけては副乳を含む乳腺由来の組織が関与している場合もあります。

位置だけで脇肉と副乳を完全に分けることはできません。 当院では触診と超音波で確認しています。

脇は腕を下ろすと皮膚と皮下脂肪が寄せられるため、同じ厚みでも盛り上がって見えやすい部分です。また、ブラによって脂肪が上下に分かれるため、少しの厚みでも段差として目立ちます。

脇肉だけを吸引することはできますが、背中や胸下にも厚みがある場合、境目に段差が生じることがあります。

切開は脇の下に行います。もともとしわがある部分で、腕を下ろせば隠れる位置です。

また、自然な仕上がりには脇だけでなく、背中・胸下・副乳とのつながりまで含めて施術範囲を設計することが重要です。

▶ 背中・胸下の脂肪吸引｜施術内容・費用・ダウンタイム

脇でお悩みの方へ

脇は、隣接する部位とのつながりが結果を左右する部位です。

当院では、脇だけを見るのではなく、背中・胸下への連続性、そして副乳を疑う組織の有無を確認したうえで範囲を決めています。

適応外の方に、手術はおすすめしません。

お電話でのご予約・お問い合わせ

TEL：082-298-0505

受付時間 10:00〜18:30

※カウンセリング無料