【広島】太もも脂肪吸引の圧迫着はいつまで？着用期間を医師が解説

「圧迫着はいつまで着けるのですか」

「きつくて眠れないときはどうすればいいですか」

「市販の着圧レギンスを足しても大丈夫ですか」

太ももの脂肪吸引を受けられる方から、こうしたご質問をいただきます。

圧迫着の管理方法を知りたい方に向けた記事です。

圧迫は、術後の過ごし方の中でも自己判断が入りやすい部分です。締めつけを強くしたほうが良いと考えて調整してしまう方や、反対に外してしまう方がいらっしゃいます。

圧迫着はいつまで着けますか

当院では、術後1週間は、シャワー時を除いて就寝中も含め24時間の着用をお願いしています。

その後は、腫れや皮膚の状態を確認しながら着用時間を調整し、術後合計4〜6週間を目安に継続していただきます。

時期	着用の目安
術後1週間	シャワー時を除き、就寝中も含め24時間
1週間以降	経過に応じて着用時間を調整
術後合計4〜6週間	終了の目安

期間は、腫れの程度、皮膚の状態、吸引範囲、圧迫着によるトラブルの有無によって前後します。

1週間以降は、日常生活に支障のない範囲で、できるだけ長く着用していただくことをおすすめしています。終了時期は経過診察の際にご案内しますので、自己判断で中止しないでください。

なぜ圧迫が必要なのか

圧迫着は、主に次の目的で使用します。

• 術後の腫れやむくみを管理する
• 吸引した部位を外側から支える
• 動いたときの揺れや不快感を軽減する
• 術後の体液貯留を管理する

これらは術後早期の回復を助けるためであり、圧迫そのものが仕上がりを決めるわけではありません。

ただし、強く締めるほど効果が高くなるわけではありません。 過度な締めつけを避け、手術範囲や術後経過に合った圧迫着を正しく使用することが大切です。

また、血栓症の予防は圧迫着だけで行うものではありません。無理のない範囲で早めに歩き始め、長時間動かない状態を避けることも重要です。

吸引範囲によって圧迫着は変わります

当院では、吸引した範囲に応じて圧迫着を使い分けています。

範囲が限られる場合 — ウエストから膝上までを覆うタイプを使用します。

範囲が広い場合 — ふくらはぎまで覆うタイプを使用することがあります。太ももの術後は、生じた水分が重力の影響で膝下や足首に移動することがあるためです。

臀部を含む場合 — 手術範囲に応じて、ショートスパッツなどを追加で使用することがあります。

使用する圧迫着は、吸引範囲、体型、サイズを確認して選びます。自己判断で形やサイズの異なる製品へ変更しないでください。

圧迫着の着け方で気をつけること

しわを作らないでください

圧迫着にしわや折れ込みがあると、その部分に圧が集中し、強い圧痕、赤み、痛み、皮膚トラブルにつながることがあります。

着用後は、脚の付け根、お尻の下、膝の裏側にしわや食い込みがないかを確認してください。これらは座ったときに生地が寄りやすい部分です。

長く座ったあとは、立った際に一度圧迫着を整えてください。

しわを整えても強い圧痕、赤み、痛みが続く場合は、サイズや着用方法を確認しますので当院へご連絡ください。

強く締めればよいものではありません

「しっかり圧迫したほうが効果が高い」とお考えになる方がいらっしゃいますが、そうではありません。

強すぎる圧迫は、血流を妨げる可能性があります。しびれ、痛み、足先の色調変化といった症状につながることがあります。

指示された圧迫着を、指示された形で着用してください。 自己判断で締めつけを強くしないでください。

市販品を自己判断で重ねないでください

市販の着圧レギンスやガードルを、圧迫着の上から重ねる方がいらっしゃいます。

これは避けてください。

市販の着圧用品は、当院で使用する術後用圧迫着と同じ形状や圧設計とは限りません。重ねて着用すると、圧が過剰になったり、特定の部分に集中したりすることがあります。市販品を追加することで、効果が高まるとは限りません。

圧迫の追加や変更を希望される場合は、自己判断で行わず当院へご相談ください。

着脱の際にも注意してください

無理に引っ張って着脱すると、創部に負担がかかります。

とくに術後早期は、皮膚が敏感になっています。ゆっくり、たぐり寄せるように着脱してください。

太ももの圧迫着は範囲が広いため、着脱に時間がかかります。立ったままより、椅子に腰掛けてゆっくり着脱すると行いやすい場合があります。とくに術後早期は動きが制限されるため、余裕をもって行ってください。

蒸れやかゆみが気になるとき

夏場や汗をかいたあとには、蒸れやかゆみを感じることがあります。

シャワーや着替えの際に、圧迫着が触れている部分の皮膚を確認してください。皮膚と圧迫着は、清潔で乾いた状態に保つことが大切です。汗をかきやすい季節は、シャワー後によく乾かしてから着用すると、かぶれの予防につながります。

赤みが広がる、湿疹や傷ができる、痛みや熱感がある、臭いや滲出液を伴う場合は、予定された診察を待たずに当院へご連絡ください。

皮膚症状がある場合も、自己判断で長時間圧迫着を中止せず、着用方法についてご相談ください。

圧迫着による締めつけが疑われる症状

• 足先が白い、青白い、紫がかって見える
• 足先の冷たさやしびれが続く
• 圧迫されている部分に強い痛みがある
• 圧迫着が触れる部分に強い赤み、水疱、傷がある
• しわやずれを直しても症状が改善しない

まず、圧迫着のしわ、折れ込み、ずれがないかを確認してください。

症状が強い場合や、圧迫着を整えても改善しない場合は、我慢して着用を続けず、速やかに当院へご連絡ください。

なお、片脚だけの腫れや痛みが急に強くなる、赤みや熱感が広がる場合は、圧迫着だけが原因とは限りません。通常のむくみと自己判断せず、速やかに当院へご連絡ください。

よくある質問

Q. 圧迫着を外して寝てもいいですか？

術後1週間は、シャワー時を除いて就寝中も含め24時間の着用をお願いしています。

その後は経過に応じて着用時間を調整しますが、日常生活に支障のない範囲で、できるだけ長く着用していただくことをおすすめしています。終了の時期は経過診察の際にご案内します。

Q. きつくて眠れません

まず、圧迫着にしわや折れ込みがないか、脚の付け根や膝裏などに生地が集中していないかを確認してください。

整えても強い締めつけが続く場合や、痛み、しびれ、足先の色調変化を伴う場合は、我慢して着用を続けず当院へご連絡ください。

Q. お風呂やシャワーのときはどうしますか？

シャワーの間は外していただいてかまいません。

シャワー後は、皮膚の水分をやさしく拭き取ってから、しわを作らないように着用してください。

Q. 圧迫着を洗濯している間はどうしたらいいですか？

シャワーや洗濯の間など、短時間外していただくことは問題ありません。

洗濯後は十分乾かし、しわがないよう着用してください。洗い替えをご希望の場合は診察時にご相談ください。

Q. トイレのときはどうしますか？

圧迫着によっては、股部分が開く構造になっているものがあります。

着脱が必要な場合は、無理に引っ張らず、たぐり寄せるように行ってください。着け直したあとは、しわが寄っていないか確認してください。

Q. 市販の着圧レギンスを併用してもいいですか？

自己判断での併用は避けてください。

市販品は術後用の圧迫着と形状や圧設計が異なるため、重ねることで圧が過剰になったり、特定の部分に集中したりすることがあります。

Q. 圧迫着を着けたまま外出できますか？

できます。服の下に着用したまま過ごしていただけます。

ズボンやスカートの下に着用することを想定して、服装の準備をしておいてください。

Q. 4〜6週間より早く終わることはありますか？

腫れの程度や皮膚の状態、圧迫着によるトラブルの有無によって調整します。

終了の時期は診察の際に判断しますので、症状がないのに自己判断で中止しないでください。

まとめ

当院では、太ももの脂肪吸引後、術後1週間はシャワー時を除いて24時間、その後は着用時間を調整しながら、合計4〜6週間を目安に圧迫着を使用していただきます。

大切なのは、強く締めることではなく、適切なサイズの圧迫着を、しわや折れ込みのない状態で着用することです。

市販の着圧用品を重ねたり、自己判断で締めつけを強くしたり、中止したりしないでください。

足先の色調変化、冷たさ、しびれ、強い痛み、皮膚トラブルがある場合は、我慢して着用を続けず当院へご連絡ください。

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太ももでお悩みの方へ

圧迫の管理は、術後の過ごし方の中でも判断に迷いやすい部分です。

当院では、術後1週間・1か月・3か月・6か月に経過を確認しています。

圧迫着の着用時間や終了時期は、吸引範囲、腫れ、皮膚の状態を確認したうえでご案内します。

圧迫着による痛み、しびれ、足先の色調変化や皮膚トラブルがある場合は、予定された診察を待たずにご連絡ください。

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