【広島】お尻の脂肪吸引で形は変わる？適応と限界を医師が解説

「お尻が大きくて、パンツのサイズが合いません」

「後ろ姿のボリュームを減らしたい」

「小さくすると、垂れて見えませんか」

お尻について、こうしたご相談をいただきます。

お尻の脂肪吸引は、量を減らすだけの施術ではありません。 減らし方によっては、小さくなっても形が崩れることがあります。

この記事では、お尻の脂肪吸引で何が変わり、何に注意が必要かをご説明します。

お尻の脂肪吸引とは

お尻そのもののボリュームを減らす施術です。

お尻が大きく見える、パンツのサイズが合わない、後ろ姿の量感が気になる。こうしたお悩みに対して、皮下脂肪を取り除きます。

方向性が反対の施術もあります

お尻については、ボリュームを足したいというご希望もあります。

その場合は脂肪豊尻（脂肪注入）という選択肢になります。脂肪吸引とは方向性が反対の施術です。

どちらが適しているかは、目指すシルエットによって決まります。「お尻を整えたい」というご希望の中身が、減らすことなのか足すことなのかを、まず確認する必要があります。

お尻は「小さくすれば良い」部位ではありません

ここが、お尻の脂肪吸引で理解しておく必要がある点です。

お尻の脂肪は、形をつくっている脂肪でもあります。

丸みは脂肪でできています

お尻の丸みは、筋肉と脂肪によって形づくられています。

脂肪を減らせば、当然ボリュームは減ります。しかし、減らしすぎると丸みが失われ、平坦な形になります。

「小さくなったが、後ろ姿が寂しくなった」という状態です。

支えが失われると垂れて見えます

お尻の下部から裏ももとの境目には、臀溝の形や軟部組織の位置を保つ線維性組織があります。

この周囲を必要以上に吸引すると、臀溝の形が不自然になったり、お尻の下部が下がって見えたりすることがあります。

そのため、お尻の下部は、単にふくらみを減らすのではなく、臀溝と裏ももとのつながりを確認しながら慎重に扱う必要があります。

▶ 裏ももとお尻の下（バナナロール）｜太もも脂肪吸引でどこまで整うか

当院の設計：丸みを残して量感を抑える

当院では、お尻の脂肪吸引を**「小さくする」ではなく「量感を抑える」**という考え方で行います。

具体的には、次のように範囲と厚みを決めます。

お尻の中央（丸みの頂点） — 厚みを残します。ここを削ると平坦になるためです。

お尻の外側（外側の張り出し） — お尻の横幅やパンツを履いたときのシルエットに関わる部分です。脂肪の分布によっては、丸みを残しながら外側の厚みを調整します。

お尻の下部（裏ももとの境目） — 支持組織があるため、取りすぎません。

お尻の上部（腰との境目） — 腰とのつながりを確認しながら決めます。

つまり、全体を一様に薄くするのではなく、もともとの脂肪の分布、皮膚の状態、骨格、目指すシルエットに合わせて、部位ごとに吸引量と残す厚みを調整する設計です。

裏ももと一緒に行うことが多い部位です

お尻の脂肪吸引は単独でも行えますが、脂肪の分布によっては、太ももの後半周と同時に行うことがあります。

お尻と裏ももは連続しており、一方だけを大きく減らすと、境目の厚みや後ろ姿のバランスが不自然になる可能性があるためです。

お尻だけを吸引した場合、吸引した範囲と裏ももに残る脂肪の厚みに差があると、境目が急に見えたり、裏ももの厚みが相対的に目立ったりすることがあります。逆に、裏ももだけを吸引すると、お尻とのバランスが変わります。

後ろ姿は、お尻と裏もものつながりで決まります。

▶ 内もも・外もも・前もも・裏もも｜部位別の特徴と選び方

傷跡はどこにできますか

お尻の脂肪吸引では、**臀溝（お尻の下）と仙骨部（お尻の割れ目の上あたり）**に、数ミリ程度の切開を行います。

どちらも下着で隠れる位置です。臀溝はお尻と裏ももの境目のしわ、仙骨部は腰の中央にあたります。

傷跡が完全に消えることはありませんが、多くは時間の経過とともに赤みが薄れ、目立ちにくくなります。多くの場合6か月以上、体質によっては1年程度をみていただきます。

変わらない部分があります

お尻の形には、脂肪以外の要素も関わります。

骨盤の形 — 幅や傾きによって、お尻の見え方は変わります。脂肪吸引では変わりません。

筋肉（大殿筋） — 発達の程度によって形が変わります。脂肪吸引では減らせません。

皮膚のゆるみ — 脂肪を減らすことで、たるみが目立つ可能性があります。

お尻の位置 — 脂肪吸引は、お尻の位置そのものを上げる施術ではありません。

こんな場合はおすすめしていません

• 皮膚のたるみが主体の方
• お尻の丸みが少なく、脂肪も薄い方
• 体重の増減が大きく、体型が安定していない方
• 圧迫着の着用や、一定期間のダウンタイムが難しい方
• 妊娠中・授乳中の方
• 血栓症の既往や重篤な基礎疾患などがあり、全身状態から手術が難しいと判断される方

また、皮下脂肪の厚みが十分にあっても、脂肪を減らしたあとに皮膚のゆるみや平坦化が強く目立つと予想される場合には、吸引量を抑えるか、手術をおすすめしないことがあります。

よくある質問

Q. お尻を小さくすると垂れて見えませんか？

減らす範囲や量、もともとの皮膚の状態によっては、その可能性があります。

とくに、お尻の下部から臀溝周辺を必要以上に吸引すると、臀溝の形が不自然になったり、お尻の下部が下がって見えたりすることがあります。

当院では、皮膚の弾力と脂肪の分布を確認し、丸みを保つために必要な厚みを残しながら吸引量を調整します。

Q. お尻だけ脂肪吸引を受けられますか？

受けられます。

ただし、お尻と裏ももは連続しているため、脂肪の分布によっては太ももの後半周と同時に行うことがあります。

お尻だけを吸引した場合でも、吸引した範囲と裏ももに残る脂肪の厚みに差があると、境目が急に見えることがあります。

Q. お尻の位置は上がりますか？

脂肪吸引は、お尻の位置そのものを上げる施術ではありません。

裏ももの脂肪を整えることで境目が見えやすくなり、結果として脚が長く見えることはありますが、下垂が改善するわけではありません。

Q. お尻を大きくしたい場合はどうすればいいですか？

脂肪豊尻（脂肪注入）という選択肢があります。脂肪吸引とは方向性が反対の施術です。

減らすことと足すことのどちらが目標に合っているかを、診察で確認します。

Q. 筋トレで小さくなりますか？

筋力トレーニングによって、お尻の筋肉が発達し、形やボリュームの見え方が変わることがあります。

一方、お尻の運動だけで、その上にある皮下脂肪を選択的に減らすことは困難です。食事や運動によって全身の体脂肪が減る中で、お尻の脂肪にも変化が現れると考えます。

Q. 傷跡はどこにできますか？

臀溝（お尻の下）と仙骨部（お尻の割れ目の上あたり）に、数ミリ程度の切開を行います。

どちらも下着で隠れる位置です。

Q. 骨盤が広いと言われました

骨盤の幅や傾きによって、お尻の見え方は変わります。骨格そのものは脂肪吸引では変わりません。

ただし、その上にある脂肪の分布を整えることで、見え方が変わることはあります。

まとめ

お尻の脂肪吸引は、お尻そのもののボリュームを減らす施術です。一方、ボリュームを足したい場合は脂肪豊尻という、方向性が反対の施術になります。

お尻は「小さくすれば良い」部位ではありません。 お尻の丸みは脂肪によって形づくられており、減らしすぎると平坦になります。

また、お尻の下部から臀溝周辺を必要以上に吸引すると、臀溝の形が不自然になったり、お尻の下部が下がって見えたりすることがあります。

そのため当院では、全体を一様に薄くするのではなく、もともとの脂肪の分布、皮膚の状態、骨格、目指すシルエットに合わせて、部位ごとに吸引量と残す厚みを調整します。

丸みを保つために必要な部分は残し、ボリュームや横幅に影響している部分を調整するという考え方です。

お尻と裏ももは連続しているため、太ももの後半周と一緒に行うことが多い部位です。後ろ姿は、お尻と裏もものつながりで決まります。

なお、骨盤の形、筋肉、皮膚のゆるみ、お尻の位置は、脂肪吸引では変わりません。

▶ 太もも・臀部の脂肪吸引｜施術内容・費用・ダウンタイム

お尻でお悩みの方へ

お尻は、減らせば良くなるとは限らない部位です。

当院では、丸みを残しながら量感を抑えるという考え方で設計しています。「どれだけ取るか」ではなく、「どこを残すか」を重視しています。

減らすことで何が変わり、何が変わらないかを、診察でご説明します。

お電話でのご予約・お問い合わせ

TEL：082-298-0505

受付時間 10:00〜18:30

※カウンセリング無料