【広島】二重あごの原因とは？脂肪吸引が向いているケースを解説

「二重あごが気になるけれど、ダイエットをしても改善しない」「痩せているのにあご下だけすっきりしない」と悩んでいませんか。

二重あごは太っている方だけにみられるものではなく、皮下脂肪・皮膚のたるみ・骨格・姿勢や筋力など、さまざまな原因によって起こります。

そのため、同じように見える二重あごでも、適した改善方法は人によって異なります。脂肪が原因であれば顔の脂肪吸引が選択肢となる一方で、たるみや骨格が主な原因の場合は、別の治療が適していることもあります。

この記事では、二重あごの主な原因やセルフチェックの方法、脂肪吸引が向いているケース・向いていないケースについて分かりやすく解説します。

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二重あごとは？あご下に何が起きている状態なのか

二重あごとは、あご下から首にかけての輪郭がぼやけ、あごが二重に見える状態を指します。

「太ったから二重あごになった」と思われることが多いですが、実際には脂肪だけが原因とは限りません。皮膚のたるみや骨格、姿勢、筋力の影響など、さまざまな要因が関係していることがあります。

また、複数の原因が重なっているケースも少なくありません。そのため、同じように見える二重あごでも、人によって適した改善方法は異なります。

例えば、脂肪が主な原因であれば顔の脂肪吸引が選択肢となる場合があります。一方で、たるみや骨格が主な原因の場合は、脂肪を取り除くだけでは十分な改善が期待できないこともあります。

二重あごを改善するためには、まず自分の二重あごがどのような原因で起きているのかを知ることが大切です。

二重あごの原因は4つに分けられます

二重あごは一つの原因だけで起こるわけではありません。

主な原因は、「皮下脂肪」「皮膚のたるみ」「骨格」「姿勢や筋力」の4つに分けられます。

また、実際にはこれらの原因が一つだけではなく、複数組み合わさっているケースも少なくありません。

例えば、もともと下顎が小さい方が年齢とともに皮膚のたるみが加わることで二重あごが目立つようになったり、皮下脂肪が多い方が猫背などの姿勢の影響を受けてさらに輪郭がぼやけて見えたりすることもあります。

そのため、「二重あごだから脂肪吸引をすれば改善する」とは一概には言えません。まずは原因を見極めることが、適した治療を選ぶ第一歩となります。

皮下脂肪の蓄積

二重あごの代表的な原因の一つが、あご下に皮下脂肪が蓄積しているケースです。

体重の増加や体質によってあご下に脂肪がつきやすくなると、フェイスラインと首の境目がわかりにくくなり、二重あごが目立つようになります。

このタイプは、あご下の脂肪を指でつまめることが多く、皮膚にも比較的ハリが残っている傾向があります。

皮下脂肪が主な原因であれば、ダイエットで改善する場合もありますが、顔だけ脂肪が残りやすい方や十分に体重を落としてもあご下だけ変化しない方も少なくありません。

皮膚のたるみ・支持組織のゆるみ

年齢を重ねると、皮膚のハリや弾力を保つコラーゲン・エラスチンが減少し、皮膚やその下の支持組織がゆるみやすくなります。

その結果、あご下の皮膚が下垂し、脂肪が多くなくても二重あごのように見えることがあります。

このタイプでは、皮膚を持ち上げるとフェイスラインがすっきり見えることが多く、皮下脂肪だけを取り除いても十分な改善が得られない場合があります。

骨格（下顎の後退・オトガイの低形成）

下顎が後退している方や、あご先の突出が少ない方では、骨格によって二重あごが目立っていることがあります。

この場合、脂肪が少なければ脂肪吸引だけでは十分な変化が得られないことがあります。

当院では骨格に対する治療は行っておりません。そのため、診察では骨格の影響がどの程度あるのか、脂肪やたるみが重なっていないかを確認したうえで、脂肪吸引の適応をご説明しています。

姿勢や筋力の影響

姿勢は、二重あごの見え方に影響する要素の一つです。
スマートフォンやパソコンを見る際に首が前へ出た姿勢になると、あご下の皮膚や軟部組織が折れ重なり、二重あごが強調されることがあります。

また、加齢に伴う首周囲の筋肉や支持組織の変化が、フェイスラインのぼやけに関係する場合もあります。

ただし、姿勢や筋力だけが二重あごの主な原因となるケースは多くありません。実際には、皮下脂肪や皮膚のたるみ、骨格などが組み合わさっていることが一般的です。

セルフチェック｜あなたの二重あごはどのタイプ？

二重あごは、見た目だけで原因を判断することはできません。しかし、いくつかのポイントを確認することで、どの原因が考えられるかをある程度推測することができます。

もちろん自己判断だけでは正確な診断はできませんが、まずはご自身の状態をチェックしてみましょう。

顎下の脂肪はつまめますか（脂肪）

鏡を見ながら、あご下の皮膚を軽くつまんでみましょう。

厚みのある脂肪がしっかりつまめる場合は、皮下脂肪が原因となっている可能性があります。

特に、体重が増えてから二重あごが目立つようになった方や、ダイエットをしてもあご下だけ脂肪が残る方は、このタイプに当てはまることがあります。

上を向くとフェイスラインがすっきりしますか（たるみ）

天井を見るようにゆっくり上を向いてみてください。

上を向いたときに、あご下のもたつきが大きく軽減する場合は、皮膚や支持組織のゆるみが見え方に影響している可能性があります。

ただし、脂肪がある場合にも上を向くことで輪郭が一時的にすっきり見えることがあるため、このチェックだけで原因を判断することはできません。

年齢とともに皮膚のハリが低下すると、脂肪が少なくても二重あごが目立つことがあります。

横顔で顎が小さく見えますか（骨格）

鏡や横顔の写真で、フェイスラインを確認してみましょう。

あご先が小さい、または後ろに下がっているように見える場合は、骨格の影響が考えられます。

このタイプでは、脂肪が多くなくても首との境界がはっきりせず、二重あごのように見えることがあります。

姿勢によって二重あごが目立ちますか（姿勢・筋力）

スマートフォンを見ているときや、猫背になっているときに二重あごが強く見えることはありませんか。

姿勢を正して背筋を伸ばすとフェイスラインが改善する場合は、姿勢や筋力の影響を受けている可能性があります。

ただし、姿勢だけが原因で二重あごになることは少なく、多くは脂肪やたるみなど他の要因も関係しています。

4つの原因の違い早見表

原因	特徴	セルフチェックの目安	選択肢となる対応
皮下脂肪	あご下に厚みがある	脂肪をつまめる	顔の脂肪吸引・脂肪溶解注射など
皮膚のたるみ	皮膚のゆるみや下垂がある	皮膚を持ち上げると輪郭が変化する	皮膚の引き締め治療など
骨格	あご先が小さい・下顎が後退している	横顔であご先の位置を確認する	骨格に応じた治療（当院では行っておりません）
姿勢など	姿勢によって見え方が変わる	首を前に出すと目立ちやすい	姿勢の見直し・原因に応じた治療

なお、実際の診療では一つの原因だけでなく、複数の要因が重なっているケースが多く見られます。

そのため、セルフチェックはあくまでも目安として考え、適した治療を選ぶためには原因を総合的に評価することが大切です。

痩せているのに二重あごが気になる方へ

「体重は標準以下なのに二重あごが気になる」「顔は細いのにあご下だけすっきりしない」というお悩みは少なくありません。

実際には、痩せているから二重あごにならないというわけではなく、体型に関係なく二重あごが目立つことがあります。

そのため、「痩せれば改善するはず」と考えて無理なダイエットを続けても、思うような変化が得られないケースもあります。

痩せていても二重あごになる理由

痩せている方の二重あごでは、皮下脂肪以外の要因が関係していることがあります。

例えば、もともと下顎が小さい骨格の場合は、脂肪が少なくてもあご下の輪郭がぼやけて見えることがあります。また、加齢による皮膚のたるみや、姿勢・筋力の影響によって二重あごが目立つケースもあります。

さらに、体全体は痩せていても、あご下だけ皮下脂肪がつきやすい体質の方も少なくありません。

このように、二重あごは体重だけで決まるものではなく、さまざまな要因が組み合わさって生じます。

脂肪だけが原因ではないケース

痩せている方では、「脂肪を取れば必ず改善する」とは限りません。

例えば、皮膚のたるみや骨格が主な原因である場合、脂肪吸引だけでは期待した変化が得られないことがあります。一方で、皮下脂肪が十分にある場合は、痩せている方でも脂肪吸引が適しているケースがあります。

大切なのは、体型ではなく、二重あごの原因を見極めることです。

見た目だけで判断するのではなく、脂肪・皮膚・骨格のバランスを総合的に評価することで、自分に合った治療の選択につながります。

二重あごの原因別｜治療の考え方

二重あごは原因によって適した治療が異なります。

同じように見える二重あごでも、脂肪が原因なのか、たるみなのか、骨格なのかによって改善方法は変わります。そのため、まずは原因を見極めることが大切です。

脂肪が原因の場合

あご下の皮下脂肪が主な原因である場合は、脂肪そのものを減らす治療が選択肢となります。

軽度であればダイエットによって改善することもありますが、顔は体重が減っても脂肪が残りやすい部位です。そのため、あご下だけが気になる場合には、顔の脂肪吸引や脂肪溶解注射などが選択肢となることがあります。

特に、皮膚に十分なハリがあり、あご下の脂肪をしっかりつまめる方では、脂肪吸引による改善が期待できます。

たるみが原因の場合

皮膚のたるみが主な原因である場合は、脂肪を取り除くだけでは十分な改善が得られないことがあります。

このようなケースでは、糸リフトなど、皮膚のたるみに対する治療が選択肢となります。

また、皮下脂肪とたるみの両方がある場合には、それぞれに対する治療を組み合わせることで、より自然なフェイスラインを目指せることがあります。

骨格が原因の場合

下顎が後退している方や、あご先の突出が少ない方では、骨格によって二重あごが目立っていることがあります。

この場合、脂肪が少なければ脂肪吸引だけでは十分な変化が得られないことがあります。

骨格に合わせた治療を検討することで、横顔のバランスやフェイスラインの改善が期待できる場合があります。

姿勢や筋力が影響している場合

姿勢や筋力の影響が大きい場合は、生活習慣の見直しも重要です。

長時間の前かがみ姿勢や猫背は、あご下の皮膚がたるんで見える原因となることがあります。姿勢を改善することで見え方が変わるケースもあります。

ただし、実際には姿勢だけが原因で二重あごになることは少なく、多くは脂肪やたるみなど他の要因も関係しています。

そのため、姿勢改善だけで十分な変化が得られない場合は、原因に応じた治療を組み合わせて検討することが大切です。

顔の脂肪吸引が向いている二重あご

二重あごの原因が皮下脂肪である場合は、顔の脂肪吸引が選択肢となります。

一方で、すべての二重あごに脂肪吸引が適しているわけではありません。脂肪の量や皮膚の状態、骨格などを総合的に評価し、適応を判断することが大切です。

顎下の皮下脂肪がしっかりつまめる方

あご下に十分な厚みのある皮下脂肪があり、指でつまめる方は、脂肪吸引による改善が期待できるケースです。

脂肪細胞そのものを減らすことで、フェイスラインと首の境界が明瞭になり、すっきりとした輪郭を目指すことができます。

特に、ダイエットをしてもあご下だけ脂肪が残ってしまう方は、脂肪吸引が適している場合があります。

皮膚のハリが保たれている方

脂肪吸引後の仕上がりは、脂肪を取り除いた後に皮膚がどの程度なじむかにも左右されます。

皮膚に十分なハリや弾力が保たれている方は、脂肪を除去した後もフェイスラインが整いやすく、自然な仕上がりが期待できます。

一方で、皮膚のたるみが強い場合は、脂肪を取り除くだけでは改善が十分でないこともあります。

脂肪吸引で変わる範囲・変わらない範囲

顔の脂肪吸引は、皮下脂肪による二重あごやフェイスラインのもたつきを改善する治療です。

その一方で、皮膚のたるみや骨格そのものを変える治療ではありません。

そのため、次のような違いがあります。

改善が期待できるケース

• あご下の脂肪が原因の二重あご
• フェイスラインのもたつき

脂肪吸引だけでは改善が難しいケース

• 骨格による輪郭
• 強いたるみによる二重あご
• 首全体の皮膚のゆるみ

どこまで改善が期待できるかは、脂肪・皮膚・骨格のバランスによって異なるため、診察で状態を確認したうえで治療方針を検討します。

症例写真

症例写真では、術前後の変化だけでなく、フェイスラインやあご下の輪郭の変化にも注目してご覧ください。

ナチュラルに、垢抜ける。IANA CLINICの小顔脂肪吸引
頬＋顎下 MicroAire脂肪吸引　術後6か月

【術後6か月の状況】
完成期の経過です。腫れや拘縮も落ち着き、仕上がりが安定しています。

【施術内容】


頬・顎下脂肪吸引

MicroAire使用

【リスク・副作用】
腫れ・内出血・痛み、感覚の変化、左右差、皮膚のたるみ、凹凸など。

まれに追加治療や再手術が必要となる場合があります。

【執刀医】

院長　穴井元康

顔の脂肪吸引だけでは改善しにくいケース

顔の脂肪吸引は、皮下脂肪が原因の二重あごには効果が期待できる治療です。

しかし、二重あごの原因が脂肪以外にある場合は、脂肪を取り除くだけでは十分な改善が得られないことがあります。

そのため、脂肪の量だけでなく、皮膚の状態や骨格なども含めて総合的に判断することが大切です。

たるみが主な原因の方

皮膚のたるみが主な原因で二重あごが目立っている場合は、脂肪吸引だけでは十分な改善が得られないことがあります。

特に、加齢によって皮膚のハリや弾力が低下している場合は、脂肪を取り除くことでたるみが目立ちやすくなることもあります。

このようなケースでは、たるみ治療を組み合わせた方が自然なフェイスラインを目指せる場合があります。

骨格が主な原因の方

下顎が後退している方や、あご先の突出が少ない方では、骨格によって二重あごが目立っていることがあります。

この場合、脂肪が少なければ脂肪吸引だけでは十分な変化が得られないことがあります。

骨格も含めて原因を評価し、状態に応じた治療を検討することが大切です。

顎下の脂肪がもともと少ない方

あご下の脂肪が少ない方では、脂肪吸引による変化が限られることがあります。

また、必要以上に脂肪を取り除くと、フェイスラインの凹凸や不自然な印象につながる可能性もあります。

そのため、脂肪吸引では「多く取ること」ではなく、必要な脂肪を見極めて適切な量を除去することが重要です。

顔の脂肪吸引のリスク・ダウンタイム・費用

顔の脂肪吸引は、皮下脂肪を直接取り除くことでフェイスラインの改善を目指す治療です。

一方で、外科的な施術であるため、腫れや内出血などのダウンタイムや合併症のリスクがあります。

ここでは一般的な経過についてご紹介します。詳しい施術内容や術後の過ごし方については、施術ページもあわせてご覧ください。

腫れ・内出血の経過

術後は腫れや内出血が生じますが、多くの場合は時間の経過とともに落ち着いていきます。

一般的に、腫れは術後2〜3日頃をピークに徐々に改善し、内出血は1〜2週間程度で目立ちにくくなることが多いとされています。

完成までは数か月かけて少しずつフェイスラインが整っていきます。

拘縮について

脂肪吸引後は、皮膚の下が硬くなる「拘縮」が起こることがあります。

拘縮は傷が治る過程で起こる自然な反応で、術後しばらくしてから目立つことがあり、あご下が硬く感じたり、つっぱったり、凹凸があるように感じたりする場合があります。

傷が治る過程で起こる変化の一つで、一般的には時間の経過とともに徐々にやわらかくなります。完成までには3〜6か月程度かかることがあります。

左右差・凹凸などのリスク

顔はもともと左右が完全に対称ではありません。

そのため、術後もわずかな左右差が残ることがあります。また、腫れや拘縮の影響で、一時的に凹凸が目立つように感じることもあります。

そのほか、感染、血腫、知覚の変化、傷跡、皮膚のたるみ、左右差や輪郭の凹凸などが生じる可能性があります。まれではありますが、神経損傷などの合併症が起こることもあります。

費用の目安

顔の脂肪吸引の費用は、施術範囲や麻酔方法などによって異なります。

最新の料金については、料金ページをご確認ください。

よくある質問

Q. 二重あごはダイエットで改善しますか？

皮下脂肪が主な原因であれば、ダイエットによって改善することがあります。

しかし、皮膚のたるみや骨格が原因の場合は、体重が減っても二重あごが十分に改善しないことがあります。また、体全体は痩せても、あご下だけ脂肪が残りやすい方も少なくありません。

Q. 二重あごの脂肪吸引は痛いですか？

施術中は麻酔を使用し、痛みをできるだけ抑えながら行います。

術後は、筋肉痛のような痛みや圧痛、つっぱり感が数日から1週間程度続くことがあります。痛みの程度には個人差がありますが、必要に応じて処方する鎮痛薬を使用します。

Q. 二重あごだけ脂肪吸引できますか？

はい、あご下のみを対象とした脂肪吸引も可能です。

ただし、フェイスライン全体とのバランスによっては、頬やフェイスラインを含めた脂肪吸引をご案内する場合もあります。診察では、お顔全体のバランスを確認したうえで適した治療範囲をご説明しています。

Q. エクササイズやマッサージで改善しますか？

姿勢や筋力の影響が大きい場合は、姿勢の改善や表情筋・首周りの筋肉を意識したトレーニングによって見え方が変わることがあります。

一方で、皮下脂肪や骨格、皮膚のたるみが主な原因である場合は、エクササイズやマッサージだけで大きな改善を期待することは難しいと考えられます。

Q. 一度取った脂肪は戻りますか？

脂肪吸引では、皮下脂肪の脂肪細胞そのものを取り除きます。

そのため、吸引した部位は脂肪がつきにくくなると考えられています。ただし、体重が大きく増加すると、残っている脂肪細胞が大きくなるため、以前より脂肪がついたように見えることがあります。

Q. 傷跡は残りますか？

脂肪吸引では、カニューレを挿入するために数ミリ程度の小さな切開を行います。

あご下や耳たぶの付け根など、できるだけ目立ちにくい部位に数ミリ程度の切開を行います。

まとめ

二重あごは、「脂肪が多いからできるもの」と思われがちですが、実際には皮下脂肪・皮膚のたるみ・骨格・姿勢や筋力など、さまざまな要因が関係しています。

また、複数の原因が重なっていることも少なくありません。そのため、同じように見える二重あごでも、適した改善方法は人それぞれ異なります。

皮下脂肪が主な原因であれば、顔の脂肪吸引が選択肢となることがあります。一方で、たるみや骨格が主な原因の場合は、脂肪吸引だけでは十分な改善が期待できないケースもあります。

二重あごを改善するためには、まずご自身の原因を正しく見極めることが大切です。

自分に合った治療法を知りたい方はご相談ください

IANA CLINICでは、二重あごの原因を丁寧に見極め、一人ひとりのお顔立ちや皮膚の状態、骨格のバランスを踏まえたうえで、適した治療方法をご説明しています。

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